Ayurveda Yoga Reise Beret Ohlendorf


Shiva Project Bregenz

Yoga & Ayurveda

Indienreisen

Ayurveda  ..das Wissen vom Leben!




Ayurveda ist die Wissenschaft von einem langen und gesunden Leben. „Ayus“ bedeutet Leben und „Veda“ heißt Wissen. Ayurveda kann somit als die Wissenschaft oder Weisheit über ein langes und gesundes Leben übersetzt werden. Ayurveda hilft ein langes und gesundes Leben zu erhalten, dass Du Energie hast, Dich wohl fühlst und Ayurveda hilft, dass Du dich in deiner Mitte und in Harmonie mit Dir und anderen befindest.


Ayurveda wirkt präventiv und kann helfen nicht krank zu werden.  Ayurveda kann Befindlichkeitsstörungen heilen und bringt den  Energielevel von Körper und Psyche wieder in das Gleichgewicht, um in die eigentliche Kraft zurück zu finden. Ayurveda hilft auch körperliche- und psychische - Erkrankungen zu heilen.



Alle ayurvedischen Anwendungen sind ausschließlich mit einer vorab Konsultation möglich!


Ayurvedischer Stirnguss - Shirodhara


ayurvedischer Stirnguss & Öffnung des 3. Auges

Der ayurvedische Stirnguß wird mit wohltuenden warmen Ölen oder Buttermilch (Dosha abhängig), in einer bis zu 45 Minütigen Anwendung verabreicht. Der Shirodhara wird auch bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen angewendet. Er wirkt Blutdrucksenkend und ist besonders gut für den Vata-Typ geeignet.
Auf energetischer Ebene kann der Shirodhara die Öffnung des 3. Auges bewirken..


max. 45 Minuten (Dosha abhängig)                                              45,00€

Ayurvedische Dosha Bestimmung



Bestimmung der Konstitutionstypen & Lebensempfehlung

Alle Anwendungen sind ausschließlich mit einer vorab Konsultation möglich! Für jede Behandlung in der Ayurveda ist die Bestimmung der vorherrschenden Bioenergie notwendig.
Bitte ca. 2 vorher nichts essen und falls Du einen Zungenschaber benutzen solltest, gebrauche ihn an diesem Tag nicht..


60 Minuten                                                                                         60,00€

Ayurvedische Marma - Punkt Stimulierung

Marma Stimulierung

Die Lehre der Marma, der Energiepunkte des Körpers, ist ein zentrales Element der Heilkraft des Ayurveda. Jede Zelle unseres Körpers wird von Prana, purer Lebensenergie, durchströmt. Bei der gesundheitsfördernden Stimulierung der Marma werden Energieblockaden gelöst und die Prana-Energie auf heilende Weise zum fließen gebracht.


max. 45 Minuten (Dosha abhängig)                                              45,00€

Ayurvedische Lebens- Ernährungsberatung

Ayurvedische Ernährungsberatung für alle Konstitutionstypen..
Caraka sagt: "Der Körper ist ein Produkt der Nahrung, die er aufgenommen hat. Krankheit entsteht auf Grund von falscher Ernährungsweise. Der Unterschied von Freude & Gesundheit oder Schmerz & Krankheit entsteht durch die Unterscheidung von gesunder und ungesunder Ernährung!

* Dosha Bestimmung
* Analyse der Essgewohnheiten / Lebensgewohnheiten
* Erstellung von Ernährungsempfehlungen
* Lebensempfehlung & ayurvedische Tagesroutine
* Empfehlung von Dosha-bedingten Yogaübungen
* Meditations- & Entspannungsroutine
* Mantra zur Stimulierung des Energiefeldes
* ggf. Empfehlung zur Einnahme ayurvedische Präparate


1 Person ca. 60 Minuten                                                                   60,00€
Paarberatung ca. 90 Minuten                                                        90,00€

Vastu - das indische Feng Shui

Vastu - das Yoga des Wohnens

Die Atmosphäre oder der Raum um uns herum ist angefüllt mit verschiedenen Energien wie der Strahlung der Sonne, des Mondes sowie der Planeten, aber auch der Erde selbst und weiteren elektrischen, magnetischen, bioelektrischen, thermischen oder aus anderen Partikeln bestehenden Strahlenfeldern.

Wird ein Teil dieses Raumes durch vier Wände und einem Dach abgeschlossen, dann beginnt sich dieser Raum zu verhalten, wie ein lebender Organismus.

Die Kräfte in diesem Raum wirken horizontal, vertikal, diagonal, perpendikular, von vorne und von hinten auf den menschlichen Körper ein, der seinerseits auch einen umschlossenen Raum bildet. Wenn beide Körper ähnliche Schwingungen entwickeln, dann fühlt sich der Mensch in diesem Haus wohl und es unterstützt seine Gesundheit und Lebensqualität. Wenn nicht, regieren Frustration, Irritation, gesundheitliche Störungen und nichts mag gelingen.

á Stunde /                                                                                            60,00€

Yogastunden & Personal Training

Aktuelle Yoga Kurse / Privatstunden / Personal Training & Business Yoga

Yogareise nach Indien

Vom 24. November 2020 - 03. Dezember 2020 reisen wir an einen der schönsten Orte Indiens. 

Kollam Beach in Kerala, Südindien.

Yogalehrerausbildung

Lindau / Bodensee

200h